학교 건강검진 피검사비만은 피검사하잖아요 근데 제가 근육량이 좀 많고 bmi 26.8에 체지방률 13.2프로인데 이정도면 비만으로 판정나나요? 체지방이 13프로인데
체지방률이 13.2%일 경우 비만으로 판정되지 않을 가능성이 높습니다. 일반적으로 체지방률이 남성 10~20%, 여성 20~30% 범위에 있을 때 건강한 수준으로 간주됩니다. 따라서 13.2%는 근육량이 많고 체지방이 적은 건강한 범위에 해당할 수 있습니다.
하지만 **BMI(체질량지수)**가 26.8이라면, 이는 과체중 또는 경도 비만에 해당합니다. BMI는 체중과 키를 기준으로 계산되는데, 이 값이 25 이상이면 비만군으로 분류됩니다. BMI 26.8은 과체중 또는 비만 전단계로, 일반적으로 체중이 과다하다고 판단될 수 있습니다.
따라서, BMI만을 기준으로 보면 비만으로 분류될 수 있지만, 체지방률을 함께 고려하면 비만 판정은 내려지지 않을 가능성이 큽니다. 근육량이 많다면 BMI 수치는 다소 높게 나오지만, 실제로는 건강한 체형일 수 있습니다. 이러한 경우 체지방률과 근육량을 종합적으로 평가하는 것이 중요합니다.
결국, BMI와 체지방률을 함께 고려할 때, 13.2%의 체지방률은 비만 판정과는 거리가 먼 수치입니다.
